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Aprenda estratégias comportamentais para alcançar a alta performance na dieta, nos esportes e na vida.
Use técnicas práticas para não sair da sua dieta e para ter uma vida mais saudável mesmo numa rotina de trabalho e eventos sociais.
Conheça dicas valiosas e reflexões sobre o processo de emagrecimento, alta performance e bem estar.
Conheça a Autora
Olá! Sou Aline Tosini, Nutricionista especializada em Comportamento Alimentar, pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia. Minhas experiências anteriores como Coach e Treinadora na área corporativa fortaleceram minha abordagem comportamental, permitindo-me compreender profundamente as necessidades individuais de meus pacientes, capacitando-os a alcançar seus objetivos de saúde de maneira sustentável, funcional e humanizada.
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